Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 elokuuta 2020
|
60,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
907 kcal
|
Rasva: 47,02g | Prot: 37,70g | Hh: 86,99g.
Aamiainen: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Хлеб Зерновой, Crunchy Peanut Butter Valia. Lounas: Оливковое Масло, Жареное Яйцо, Макдоналдс Картофель по-Деревенски. Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Valia1984
|