Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 elokuuta 2020
|
74,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1540 kcal
|
Rasva: 66,55g | Prot: 108,25g | Hh: 125,87g.
Aamiainen: Bowl Cake. Lounas: Fromage Cheddar, Sauce Barbecue, Picard Pain Burger, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Pastrami (Salé), San Pellegrino Eau, Pommes de Terre Frites. Päivällinen: Franprix Gouda au Cumin en Cubes, Petit Navire Miettes de Thon à la Tomate, Tomates. Välipalat/Muut: Nestlé Les Recettes de l'atelier N°8 Éclats de Caramel, Danone Skyr Nature. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|