Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 elokuuta 2020
|
93,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 13,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1090 kcal
|
Rasva: 52,96g | Prot: 102,63g | Hh: 46,23g.
Aamiainen: Яйцо (Целое). Lounas: Куриные Бедрышки (Запеченные). Päivällinen: Mission Deli Тортилья, 4 Сезона Ежевика Быстрозамороженная, Сливочное Масло, Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Красный Сладкий Перец, Красные Помидоры, Салат, Яйцо (Целое). lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Afrodisha
|