Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 elokuuta 2020
|
57,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1854 kcal
|
Rasva: 54,47g | Prot: 58,64g | Hh: 227,74g.
Aamiainen: Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch, Weizenbrötchen, Arla Kaergarden Gesalzen, Tamara Pflaumenmus. Päivällinen: Primana Bami Goreng (375g). Välipalat/Muut: TiP Currywurst, Flensburger Pilsener, Coca-Cola Coca-Cola (Dose), Pfanner Ananas-Kokos. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melliunger
|