Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 elokuuta 2020
|
76,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1359 kcal
|
Rasva: 56,38g | Prot: 56,89g | Hh: 148,04g.
Aamiainen: Чай с Сахаром, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Оладьи из Куриной Печени, Белый Хлеб. Lounas: Творобушки Сырок Творожный с Ванилью Глазированный Молочной Кондитерской Глазурью, Персики, Президент Сыр Бри, Кофе с Молоком и Сахаром. Päivällinen: Bud Пиво Безалкогольное, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Стародворские Колбасы Сосиски Венские, Мираторг Овощи-Гриль с Итальянскими Травами. Välipalat/Muut: Акульчев Венские Вафли с Абрикосом. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|