Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 elokuuta 2020
|
68,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1058 kcal
|
Rasva: 50,74g | Prot: 74,04g | Hh: 68,57g.
Aamiainen: Турбослим Батончик Белковый, Хлебец, Авокадо Авокадо, Яйцо, Вареное Яйцо, Жареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Огурец (без Кожуры). Lounas: Чизкейк ПП. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Филе Сёмги с Овощами на Пару. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|