Päiväkirja - Edwige.ems, 25 elo 20

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 elokuuta 2020
92,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.    Vielä jäljellä: 7,8 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 25 elokuuta 2020:
1382 kcal Rasva: 59,92g | Prot: 83,53g | Hh: 122,89g.   Aamiainen: Saint Amour Gâteau au Fromage Blanc Légèrement Citronné. Lounas: Auchan Emmental Râpé, Bonduelle Jeunes Pousses, Saint Amour Gâteau au Fromage Blanc Légèrement Citronné, Picard Moussaka. Päivällinen:  Riz Sauvage (Cuit), Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Picard Ratatouille Cuisinée, Lidl Pavé de Boeuf. Välipalat/Muut: Tomates Cerises. lisää...
2014 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 5,6 kg viikossa

3 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Edwige.ems


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.