Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 elokuuta 2020
|
62,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1236 kcal
|
Rasva: 37,51g | Prot: 51,31g | Hh: 171,10g.
Aamiainen: Гранула. Lounas: Бабаевский Шоколад Тёмный Фирменный, Черемушки Батон Нарезной, Рагу с индейкой. Päivällinen: Макароны с сырным продуктом. Välipalat/Muut: Реал Печенье Песочное Зерновое. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
|
|