Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 elokuuta 2020
|
60,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1097 kcal
|
Rasva: 44,37g | Prot: 31,96g | Hh: 150,57g.
Aamiainen: Батон с Маслом, Рыбное Дело Икра Лососевых Рыб Имитированная, Гречка Отварная, Жареное Яйцо. Lounas: Щи с Мясом, Помидоры. Päivällinen: Виноград, Рыбное Дело Икра Лососевых Рыб Имитированная, Батон с Маслом, Крыжовник, Винегрет, Картофельное Пюре. Välipalat/Muut: Крыжовник, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Ванилью, Чай Зеленый с Медом. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zhilina.natash2015
|