Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 elokuuta 2020
|
61,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,5 kg.
Vielä jäljellä: 61,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
750 kcal
|
Rasva: 43,04g | Prot: 41,98g | Hh: 47,46g.
Aamiainen: Лента Пирожок Домашний с Капустой. Lounas: Простоквашино Сметана 10%, Пятерочка Яблоко Красное , Ашан Сыр Российский 50%, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо. Päivällinen: Пятерочка Яблоко Красное . Välipalat/Muut: Куриные Крылышки с Кожей . lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Лилия Хильченко
|