Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 elokuuta 2020
|
168,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 48,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
684 kcal
|
Rasva: 35,18g | Prot: 48,71g | Hh: 37,45g.
Aamiainen: Gut & Günstig Delikatess Senf Mittelscharf, K-Bio Tomatenmark 2-Fach Konzentriert, Jeden Tag Junger Gouda, Gurke (Geschält), Lieken Urkorn Vollkornsaftiges, Jeden Tag Fettarme Milch. Lounas: Sea Gold Edle Matjes Filets nach Nordischer Art, Beste Ernte Kidney-Bohnen, Salakis Feta Light. lisää...
|
Painonpudotus 11,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|