Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 elokuuta 2020
|
44,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2128 kcal
|
Rasva: 24,87g | Prot: 221,47g | Hh: 252,65g.
Aamiainen: Now Foods Ультра Омега-3, Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Поздний Завтрак Мука Виноградной Косточки , Красная Цена Клюква, Магнит Банан, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0,1%. Lounas: Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе. Päivällinen: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Магнит Банан, Магнит Клубника, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0,1%, Морковь, Магнит Грейпфрут , Магнит Арбуз, Now Foods Ультра Омега-3, Магнит Кабачки Свежие, Хариус. Välipalat/Muut: Магнит Клубника, Магнит Грейпфрут , Масляный Король Каша Льняная, Магнит Арбуз, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__
|