|
92 bsf jr buritto 1/2
|
129,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 15,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2154 kcal
|
Rasva: 94,64g | Prot: 110,81g | Hh: 213,91g.
Aamiainen: Roja Wet Burrito, Thick n' Chunky Salsa - Hot, Lettuce, Diced Tomatoes, Red Onions, Provolone Cheese. Lounas: Gala Apple (Medium). Päivällinen: BBQ Chicken Wings, 14" Pepperoni Pizza, 12" Medium Supreme Hand-Tossed Style Pizza. lisää...
|
|
3215 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 30 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|