Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 elokuuta 2020
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29 kg.
Vielä jäljellä: 16 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
763 kcal
|
Rasva: 28,82g | Prot: 47,44g | Hh: 79,07g.
Aamiainen: Arla Сыр Сливочный Лёгкий 16%, Boombar Candy Кокос Кешью Финик, Активия Йогурт Термостатный "Натуральный", Кофе (Растворимое). Lounas: Кофе (Растворимое), Магнит Банан, Капуста Тушеная с Курицей, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Пицца Домашняя. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kseniaatikhonova
|