Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 elokuuta 2020
|
70,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1740 kcal
|
Rasva: 67,52g | Prot: 54,70g | Hh: 233,85g.
Aamiainen: Ananas, Milch (Vollmilch), DM Bio Agavendicksaft, DM Bio Cashewmus, DM Bio Hirse, Äpfel. Lounas: Alnatura Mandelmus, Honig, Frischkäse, Butter, Camembert, Weißbrot. Päivällinen: Zwiebeln, Ziegenkäse, Leimer Vollkornbrösel, Alnatura Ganze Tomaten, Butternut Kürbis. Välipalat/Muut: Baklava. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|