Päiväkirja - 21em, 25 elo 20

Läuft echt gut. Gestern Abend schon Kurslisten bekommen, zum Teil mit positiven aber überwiegend mit negativen Überraschungen😐 Nachtrag: Habe heute extreme Kreislaufprobleme und schaffe gar nichts
62,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.    Vielä jäljellä: 4,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 25 elokuuta 2020:
731 kcal Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,7 kg viikossa

11 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Was für Kurslisten? 🤔 Kreislauf ist doof, vielleicht Wetter, vielleicht das Abnehmen? Achte auf Salze, Flüssigkeit und langkettige Kohlenhydrate (Vollkorn). Gute Besserung!  
25 elo 20 jäseneltä: Luise Freiheit
Die Kurslisten sind für meine letzten 1,5 Jahre an der Schule und die dann folgenden Abiprüfungen. Getrunken habe ich auf jeden Fall genug und seit ein paar Stunden geht es mir zum Glück besser, habe aber keine Ahnung wo das herkam. 
25 elo 20 jäseneltä: 21em
Dankeschön:)  
25 elo 20 jäseneltä: 21em

     
 

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Painohistoria - 21em


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