Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 elokuuta 2020
|
54,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
748 kcal
|
Rasva: 26,49g | Prot: 21,76g | Hh: 103,46g.
Aamiainen: Мёд, ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами, Аладушкин Хлеб Ржаной Традиционный , Кофе с Молоком. Lounas: Суп Куриный с Вермишелью. Päivällinen: Сметана , Огурец (с Кожурой), Vici Рыбные Палочки в Панировке, Картофельное Пюре. Välipalat/Muut: Чай, ВкусВилл Манго, Коровка из Кореновки Мягкий Молочный Шоколад с Фундуком. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|