Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 elokuuta 2020
|
53,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1766 kcal
|
Rasva: 48,89g | Prot: 133,69g | Hh: 206,48g.
Aamiainen: Кукуруза Вареная, Steel Power Flex Гидролизированный Коллаген, FITKIT Protein Cake Шоколад-Кофе - Chocolate-Coffee, Семга Слабосоленая, Магнит Авокадо, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Lounas: Домик в деревне Молоко 0,5%, Bombbar Арахисовое Масло, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Яблоко Зеленое, Магнит Персик. Päivällinen: Иван-Поле Конфитюр Чёрная Смородина, ВкусВилл Окунь Морской Филе , Chikalab Драже Шарики Кукурузные в Шоколаде. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - orange boom
|