Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 elokuuta 2020
|
80,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 13,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1123 kcal
|
Rasva: 30,61g | Prot: 89,56g | Hh: 126,43g.
Aamiainen: Агуша Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сырники с рисовой мукой. Päivällinen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Välipalat/Muut: Starbucks Фраппучино Классический (Venti), Bite Батончик Спорт. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|