Päiväkirja - adrilg, 25 elo 20

27,8% de BMI
88,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 16,9 kg.    Vielä jäljellä: 18,1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 25 elokuuta 2020:
600 kcal Rasva: 9,72g | Prot: 90,42g | Hh: 30,04g.   Aamiainen: PronoKal Bebida Sabor Moka. Lounas: PronoKal Chocolate Cremoso. Päivällinen: PronoKal Creme Frango com Curry. Välipalat/Muut: Nespresso Café, Nespresso Café, Pronokal Barra Proteica Com Cobertura De Chocolate Sabor Chocolate, PronoKal Mousse de Coco, PronoKal Bebida Sabor Capuccino, Nespresso Café. lisää...
5053 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 2,1 kg viikossa

3 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - adrilg


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.