Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 elokuuta 2020
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1461 kcal
|
Rasva: 53,86g | Prot: 92,98g | Hh: 160,93g.
Aamiainen: Полезные Сладости Пп Торт Рафаэлло, Кофе с Молоком, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный. Lounas: Махеевъ Кетчуп Томатный, Окское Яичный Белок, Гречка Отварная, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Борщ с Говядиной. Päivällinen: Био Баланс Кефирный 1%, Отруби Ржаные, Красная Фасоль (Консервированная), Картофель Отварной, Свинина Тушеная, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Välipalat/Muut: Пятерочка Груша Сезонная, Яблоко Зеленое. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anfisamv1
|