Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 elokuuta 2020
|
97,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 40,0 kg.
Vielä jäljellä: 15,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1847 kcal
|
Rasva: 57,37g | Prot: 109,39g | Hh: 253,58g.
Aamiainen: McDonald's Scrambled Eggs, Bananas . Lounas: Great Value Thinly Sliced Smoked Honey Ham, Kraft 2% Milk American Cheese Singles, Nature's Own All Natural 100% Whole Wheat Bread, Chobani Greek Yogurt Black Cherry on The Bottom, Bananas . Päivällinen: Jewel-Osco Turkey Club Pinwheels, Cheese Pizza. Välipalat/Muut: McDonald's McChicken (No Mayo), Clif Bar Clif Bar - Chocolate Brownie. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irukandji86
|