Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 elokuuta 2020
|
44 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
876 kcal
|
Rasva: 37,54g | Prot: 43,44g | Hh: 89,85g.
Aamiainen: Fresh Lemon Juice, Kepala Djenggot Teh Hijau. Lounas: Regular Tofu (with Calcium Sulfate) , Sidomuncul Kunyit Asam, Brown Rice, Catfish. Päivällinen: Brown Rice, Catfish, Regular Tofu (with Calcium Sulfate). Välipalat/Muut: Arnott's Good Time, Dragonfruit (Pitaya). lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|