Päiväkirja - bonnie2126, 25 elo 20

Coucou, ça me semble très rapide quand même, va doucement ça peut être dangereux. Tu manges combien de calories par jour ? Bonne soirée 

Oui c beaucoup mais je conpendse avec des vitamine en co primer de pharmacie car sinon je fait des carence , je suis a 500 kcal par jour sacahnt que jen depense aussi  

C’est bien trop peu !! Tu mets ta vie en danger, je ne rigole pas  

Attention se que je fait comme je les dit a plusieures reprise n’est pas conseiller car on Met notre corp en denutrition mais jai fait des million de regime et rééquilibrage alimentaire et rien ne ma fait du bien , se que je fait je les fait ya 4 mois donc je c’est que sa marche sur moi la preuve je le recommence aujourd’hui mais attention car notre corp va nous freiner a un moment donner . Demain je suis d’anniversaire au restaurant le soir je vais me faire plaisir et reprendre des jeudi et me refaire plaisir dans 2 semaine ! Le plus important c’est d’ecouter son corp !!!!! 

Oui je c’est étant infirmière je men ren compte mais suand on se regarde dans un miroir et suon se retrouve pas , quand son mari ne nous touche plus et sue d’un coup psk on a commencer a perdre suelque kilo kon commence a mieu se sentir et quon vous remarque sa vaut le coup de faire sa pendant un temp , je me suis fixer objectif 75 apres tant que je sort des 80 mois sa me vas