Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2020
|
63,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,5 kg.
Vielä jäljellä: 14,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
270 kcal
|
Rasva: 9,03g | Prot: 11,64g | Hh: 40,09g.
Aamiainen: Fried Egg, Cooked Spinach (from Fresh), Hypermart Beras Hitam. Välipalat/Muut: Watermelon, Watermelon. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elfira fransidar
|