Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 elokuuta 2020
|
125,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 35,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1506 kcal
|
Rasva: 72,14g | Prot: 112,56g | Hh: 98,26g.
Aamiainen: Batavo Leite Fermentado, Quatá Creme de Ricota , Buritis Queijo Frescal de Soro de Leite, Crepioca. Lounas: Palmito, Couve-Flor, Campo Belo Azeitonas Verdes, Ovo Cozido, Frango Desfiado. Päivällinen: Ovo Frito, Pullman Rap10 Fit. Välipalat/Muut: Kobber Barra de Cereal Castanha e Chocolate, Kiwi. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tamires.rhcp
|