Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2020
|
89,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 31,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2361 kcal
|
Rasva: 173,75g | Prot: 146,41g | Hh: 37,58g.
Aamiainen: 구운계란, 닥터디엣 MCT 오일 100%, 골든천 무염 포션버터, 키플 사천 간짜장 덮밥, 키플 타코 샐러드. Päivällinen: 편육. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|