Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2020
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1231 kcal
|
Rasva: 58,95g | Prot: 70,45g | Hh: 108,96g.
Aamiainen: Каша Пшенная на Молоке. Lounas: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Помидоры, Сливы, Щедрые Хлебцы Ржаные, Волков Курица с Картофелем по-Домашнему. Päivällinen: Мираторг Бургер из Говядины, Сырники. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|