Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2020
|
98,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 18,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1057 kcal
|
Rasva: 62,37g | Prot: 91,07g | Hh: 41,61g.
Aamiainen: Marusan Almond Milk (no sugar added), 車打芝士, 炒雞蛋（整個）, 毛豆, 西蘭花. Lounas: 煮熟的茄子, 韭菜花, 三文魚（烤製或烘焙）. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|