Päiväkirja - melina.plg, 25 elo 20

Profiili - melina.plg | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 elokuuta 2020

55 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg. Vielä jäljellä: 10 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 25 elokuuta 2020:

1013 kcal

Rasva: 51,36g | Prot: 45,96g | Hh: 106,28g. Aamiainen: Soft Boiled Egg, Oatmeal (Fat Added in Cooking), Fried Tempeh. Päivällinen: Apple, Indomaret Pisang Ambon. Välipalat/Muut: Watermelon. lisää...

1482 kcal

Harjoitus: hiit - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - melina.plg

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - melina.plg, 25 elo 20

Lähetä kommentti

Painohistoria - melina.plg