Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2020
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1155 kcal
|
Rasva: 57,95g | Prot: 65,96g | Hh: 102,08g.
Aamiainen: Weintrauben, Gekochtes Ei, Lifeplus Omegold, Frischkäse, Aldi Butterkäse, Lifeplus Proanthenols 100, Lifeplus Daily Biobasics, Lifeplus MSM Plus, Lifeplus Triple Protein Shake Vanilla, Cloud Bread. Lounas: Kaktusfeige, Pfirsiche, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, K-Bio Agavendicksaft. Päivällinen: Rougette Cremiger Grillkäse Natur. Välipalat/Muut: Dickmann's Schokokuss. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SeiN_MaulwurF
|