Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2020
|
92,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 27,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1324 kcal
|
Rasva: 39,52g | Prot: 87,31g | Hh: 151,11g.
Aamiainen: Parmalat Молоко Отборное, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак. Lounas: Помидоры, Куриное Филе, Сэн Сой Фунчеза. Päivällinen: Егорьевский Хлебокомбинат Слойка с Повидлом , Насыщенное Ванильное Мороженое. Välipalat/Muut: Орехи Макадамии, Просто Кешью Жаренный, Epica Simple Йогурт с Черносливом, Инжиром, Злаками и Семенами Чиа. lisää...
|
Painonnousu 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kristina2465
|