Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2020
|
90,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,9 kg.
Vielä jäljellä: 25,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
880 kcal
|
Rasva: 33,19g | Prot: 72,09g | Hh: 74,31g.
Aamiainen: Bounty Шоколадный Батончик, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Зеленый Перец, Помидоры Черри, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Куриное Филе. Lounas: Капустный Салат, Уха. Välipalat/Muut: Растительное Масло, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Хлеб Бородинский, Куриное Филе. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irishka_zorina
|