Päiväkirja - shadow1986, 26 elo 20

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2020

54,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg. Vielä jäljellä: 6,6 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 26 elokuuta 2020:

304 kcal

Rasva: 5,60g | Prot: 10,40g | Hh: 48,00g. Aamiainen: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. lisää...

1728 kcal

Harjoitus: Lihaskunto - 40 minuuttia, Google Fit - 23 tuntia ja 20 minuuttia. lisää...

Painonpudotus 1,4 kg viikossa


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - shadow1986