Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2020
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
223 kcal
|
Rasva: 8,52g | Prot: 13,42g | Hh: 24,19g.
Aamiainen: Кофе, Огурец (с Кожурой), Селяночка Яйцо Куриное, Царь Хлопья 5 Злаков. Välipalat/Muut: Село Зеленое Кефир 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tatyanamya3010
|