Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2020
|
123,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 48,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1769 kcal
|
Rasva: 57,13g | Prot: 178,79g | Hh: 138,92g.
Aamiainen: Троекурово Котлеты Куриные по-Киевски, Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный), Куриное Филе Вареное, 4 Сезона Мексиканская Смесь. Lounas: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, 4 Сезона Мексиканская Смесь. Päivällinen: Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей, Norven Семга Слабосоленая Филе, Кефир 2,5%, Куриное Филе Вареное. Välipalat/Muut: Кофе (из Молотых Зерен), Морская Планета Лосось Рубленным с Ананасом, Хлебозавод Юг Руси Хлеб Многозерновой. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ольгадюкова
|