Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2020
|
75,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,5 kg.
Vielä jäljellä: 15,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
166 kcal
|
Rasva: 2,35g | Prot: 5,92g | Hh: 29,24g.
Aamiainen: Black Dragon Чай Молочный Улун, Dr. Korner Хлебец Сырный, Экофермер Фруктовая Пастила. Lounas: Dr. Korner Хлебец Сырный, Fit Parad Горячий Шоколад с Лесным Орехом, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|