Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2020
|
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1532 kcal
|
Rasva: 79,84g | Prot: 70,23g | Hh: 133,26g.
Aamiainen: Tora Bika Tora Cafe Iced Milky Latte. Lounas: Telur Dadar, Bamboe Bumbu Nasi Goreng, Tropicana Slim Minyak Kanola, Kubis, Dada Ayam, Wortel, Nasi Merah. Päivällinen: Bakwan, Ayam Goreng, Nasi Putih, Nasi Merah. Välipalat/Muut: Qtela Keripik Singkong BBQ, Cireng. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|