Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2020
|
61,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2613 kcal
|
Rasva: 136,33g | Prot: 122,75g | Hh: 194,87g.
Aamiainen: Яйцо-Пашот, Соусом Песто, Чай с Лимоном, Коломенское Хлеб Бородинский Заварной с Кориандром, Сахарный Песок. Lounas: Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Cinnabon Салат Цезарь, Вино Красное Сухое, Okidoki Пицца Римская, Династия Тёмный Шоколад Лимончелло. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katyalisich
|