Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2020
|
98,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,9 kg.
Vielä jäljellä: 12,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1571 kcal
|
Rasva: 78,06g | Prot: 83,42g | Hh: 148,75g.
Aamiainen: Овсяноблин из 1 яйца, Коктейль 3. Lounas: Добрый Сок Томатный, Троекурово Котлеты Куриные по-Киевски, Азбука Вкуса Фасоль Тушеная с Перцем и Овощами, Главсуп Суп Грибной с Сыром. Päivällinen: Растительное Масло, Салат из капусты, огурца и помидора, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Välipalat/Muut: Кофе с Сахаром. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Екатерина05021975
|