Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2020
|
107,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 17,6 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1470 kcal
|
Rasva: 65,82g | Prot: 45,98g | Hh: 178,44g.
Aamiainen: Heidelbeeren, Gut & Günstig Haselnusskerne Gemahlen, Flohsamenschalen, Apfel, Sojade Banane, Kaffee mit Milch, Zitronensaft, Frisch Gepresster Orangensaft. Lounas: Dinkelbrötchen, Leberkäse. Päivällinen: Gekochtes Ei. Välipalat/Muut: Kinder Riegel (21g), Twix Twix Xtra. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|