Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2020
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1405 kcal
|
Rasva: 40,28g | Prot: 67,82g | Hh: 193,36g.
Aamiainen: Агуша Молоко 3,2%, Яичный Белок, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Магнит Банан. Lounas: Колибри Мороженое Рожок, Мистраль Гречка, Bite Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морковью и Томатом, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Яичный Белок. Päivällinen: Агуша Молоко 3,2%, Магнит Банан, Домик в Деревне Мягкий Творог 5,5. Välipalat/Muut: Магнит Банан, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Bite Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морковью и Томатом, Яичный Белок. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|