Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2020
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1441 kcal
|
Rasva: 62,28g | Prot: 56,64g | Hh: 88,27g.
Aamiainen: Слобода Майонез, Азбука Вкуса Котлеты из Мяса Птицы Жареные. Lounas: Смак Хлеб Бездрожжевой , Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Макдоналдс Сахар. Päivällinen: Zatecky Gus Пиво Светлое, Dr. Oetker Ristorante Pizza Speciale , Tini Вино Столовое Белое Сухое. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lastolala
|