Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2020
|
50,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
734 kcal
|
Rasva: 19,89g | Prot: 56,67g | Hh: 72,72g.
Aamiainen: Herzgut Magermilch Joghurt, Vitalis Knusper Himbeere Weniger Süß, Lidl Heidelbeeren. Päivällinen: Gut & Günstig Kaisergemüse, Grill Party Hähnchen Minutenschnitzel BBQ, Purland Hähnchen Minutenschnitzel Paprika. Välipalat/Muut: Ja! Feine Salzstangen (25g), HAK Apfelmus, Belbake Backkakao, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Ei. lisää...
|
|
1244 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 15 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia, Lepo - 16 tuntia ja 45 minuuttia. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - princess240
|