Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2020
|
58,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1450 kcal
|
Rasva: 60,43g | Prot: 91,62g | Hh: 140,55g.
Aamiainen: Яблоко, Овсяная Каша на Воде, Мёд, Nutiva Семена Чиа. Lounas: Куриные Голени с Кожей, Гречка Отварная. Päivällinen: Гречка Отварная, Куриные Голени с Кожей. Välipalat/Muut: Апельсин, Смешанные Орехи. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - мария хлесткина
|