Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2020
|
51,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1263 kcal
|
Rasva: 31,33g | Prot: 50,41g | Hh: 195,62g.
Aamiainen: Uncle Ben's Соус Кисло-Сладкий с Ананасом, Морозко Green Овощные Галеты Зелёный Микс. Lounas: Круглый Год Фасоль в Томатном Соусе, Дикси Крупа Гречневая в Варочных Пакетах. Päivällinen: Ого Мюсли Запечённые с Бананом, Продуктовая Аптека Изолят Соевого Белка, Банан, не Молоко Овсяное Шоколадное, Арбуз. Välipalat/Muut: Макдоналдс Американо. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|