Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2020
|
62,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1170 kcal
|
Rasva: 57,37g | Prot: 66,29g | Hh: 102,04g.
Aamiainen: Овсяноблин с сёмгой, Реал Печенье Песочное Зерновое. Lounas: Маргарита. Päivällinen: Реал Печенье Песочное Зерновое, Курица с овощами в фольге. Välipalat/Muut: ВкусВилл Сырок Творожный с Какао. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
|
|