Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2020
|
75,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1129 kcal
|
Rasva: 44,48g | Prot: 102,55g | Hh: 72,93g.
Aamiainen: Ehrmann High Protein Pudding Caramel. Lounas: Beste Ernte Rosenkohl Gemüse Mix, Hack kohlrabi Möhren paprika Frischkäse pfanne. Päivällinen: Gewürzgurken, Aldi Kochschinken, DM Sportness Eiweiß 90 Shake Schoko. Välipalat/Muut: Snickers Crisp. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|