Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2020
|
81,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1424 kcal
|
Rasva: 78,13g | Prot: 40,40g | Hh: 141,37g.
Lounas: Banan, ICA Stora Odlade Blåbär , Stenåldersbröd Utan Mjöl, Arla Mild Lättyoghurt Naturell, Kokt Ägg. Päivällinen: ICA Råkostsallad, Scan Falukorv. Välipalat/Muut: Frödinge Prinsesstårta, Morotskaka utan Glasyr, Söt Kanelbulle. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|