Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2020
|
90,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
406 kcal
|
Rasva: 5,88g | Prot: 8,32g | Hh: 87,74g.
Aamiainen: Haferflocken, Äpfel, Milch 1,5%, Chia-Samen, Honig, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alpini11023
|